どこでも筋トレできるポータブル体力トレーニングシステム「Activ5」

　ActivBody Inc.は、5分間のアイソメトリックトレーニング(静的トレーニング)と正確な筋力測定を通してコーチングする、ポータブル体力トレーニングシステム「Activ5」を、Apple Storeなどで発売した。価格は16,800円(税抜)。

ポータブル体力トレーニングシステム「Activ5」

　アイソメトリックベースの筋力トレーニングを促すデバイスとアプリを組み合わせた、ポータブル体力トレーニングデバイス。

　アイソメトリックトレーニングとは、“投げる”や“跳ぶ”などのような動きを伴わない、筋肉の収縮をそのままの状態に保って行う筋力トレーニングのこと。例えば、本機を片方の手のひらに置き、逆の手で本機を上から押し付けて静止することで、筋力トレーニングする。

本機は90 Kgを超える筋力を測定できる

　トレーニングはほとんど5分間で完了し、座位や立位で行なえる100種類を超えるアイソメトリックエクササイズやワークアウトをユーザーに促す。そうしたトレーニングログを、Bluetooth接続したスマートフォンに転送。専用アプリ「Activ5トレーニングアプリ」では、パーソナライズされたトレーニングメニューを提案したり、トレーニング結果を見られるという。また楽しくエクササイズできるように、専用アプリには様々なゲームが用意されている。

座位や立位で行なえる100種類を超えるアイソメトリックエクササイズやワークアウトをユーザーに促す

トレーニングログを、Bluetooth接続したスマートフォンに転送

専用アプリ「Activ5トレーニングアプリ」では、パーソナライズされたトレーニングメニューを提案。トレーニング結果も確認できる

楽しくエクササイズできるように、様々なゲームを用意

　さらに、AppleのヘルスケアアプリケーションとApple Watchに対応。Activ5を使った毎日のアクティビティは、筋力トレーニングの一部として、エクササイズ時間やアクティブエネルギーの消費量に加算されるとする。

　本体サイズは33×78.7×94mm(幅×長さ×高さ)。重さは283.49g。電源は単四形乾電池。バッテリー寿命は約6カ月。対応OSは、iOS 9以降。