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歯並びが悪い私が愛用するデンタルグッズ3選。虫歯予防におすすめ

松川叶実

2024年11月7日 08:05

家電 Watchの書き手の皆さんと編集部が「よかった」と思えたものやサービスなどを、ゆるめに紹介するコーナーです。日々のちょっとした気づきなども共有します

筆者が愛用中のデンタルグッズ3種

「もうそれ何十回も聞いた」とうんざり顔の筆者VS「毎回同じこと言わせるな」と言いたげな顔の歯科衛生士。筆者は数カ月に1回おきくらいの頻度で歯科クリニックへ定期検診に行き、ほぼ毎回ブラッシング指導を受けています。

電動歯ブラシやデンタルフロスも駆使して、人並み以上に歯磨きを頑張っているはずなのに、どうしてこんなにも磨き残しを指摘されるのか。解せぬ。

そんな中、先日のブラッシング指導で初めて「プラークチェッカー(歯垢染色液)」なるものを使われました。紫色の染色液を数摘綿棒に垂らし、歯に塗布し、軽く口をゆすぐと、歯垢が可視化されるというものです。

Ci ダブルプラークチェッカー(歯垢染色液)

裏面に記載の通り、綿棒などで歯に染色液を塗布して洗口して使用します

プラークチェッカーを塗布し、口をゆすいだ後、手鏡を見るよう促され見てみるとビックリ! 自分の歯が紫やら赤やら、面白いくらいに染め出されているではありませんか。紫の部分は古い歯垢で、習慣的に磨けていない箇所。赤の部分は新しい歯垢なんだそう。

自宅でプラークチェッカー(歯垢染色液)を使った様子。上のデカい前歯はそれなりに磨けているものの、逆にそれにしか歯ブラシが当たらず、周辺の歯に磨き残しが出来てしまっていました

「松川さんは歯並びが悪くて、特にこの上の大きな前歯ねー。これが邪魔で前歯周辺が特に磨けてないんですよ」と言われ、なるほど納得。また「この色を落とすようにブラッシングすれば、歯垢も綺麗に落ちますからね」と衛生士さんに促され、ブラッシングすること数分。赤紫に染まっていた歯は白く、舌で触るとツルツルしている状態まで無事キレイになりました。

歯垢が可視化されるだけで、こんなにブラッシングがやりやすくなるとは……! 感動した筆者は、Amazonで同じものを探して、すぐに購入。今では1週間に1回、週末に使って、磨き残しのセルフチェックしています。もうお手を煩わせませんからね、歯科衛生士さん。

また歯科クリニックで歯を染め上げてもらった際、水色に染まっている箇所も見受けられ、歯科衛生士さん曰く「これは酸化しているところで、放っておくと虫歯になります」とのこと。

「虫歯化を防ぐためには、フッ素配合の洗口液を使うといいですよ。ドラッグストアでも売ってると思います」と勧められ、普段使っている歯磨き粉と同じブランドの「クリニカフッ素メディカルコート」を使い始めました。

これを1日1回、寝る前に使って、日々虫歯予防に努めています。低刺激で、口の中がピリピリしないのも嬉しいポイントです。