ニュース
履くだけで骨盤まわり鍛えられるEMSスパッツ
2026年4月23日 11:04
MTGは、下腹～お尻にアプローチするEMS「Core Hip(コアヒップ)」を6月3日に発売。4月21日より楽天市場での先行予約を開始する。価格は58,300円。
腸腰筋/腹直筋下部/大臀筋/骨盤底筋の4つの筋肉に同時にアプローチできるEMS機器。スパッツ形状のため履くだけでトレーニング可能で、ながらケアもできる。USB Type-C充電式。
同社によると上述した4つの筋肉は下腹やお尻、姿勢や歩き方だけでなく、腰や膝への負担など日常で感じやすいさまざまな不調にも深く関わる重要な部位だが、それぞれが体の深い位置にあったり意識しにくかったりするため、鍛えるのが難しいという。
本機は履くだけで各筋肉に同時にアプローチでき、通常のトレーニングでは意識しづらく鍛えづらい部位も、EMSで筋肉に直接刺激を与えることで効率的にトレーニングできるとしている。
2つの自動プログラムを搭載し、腹部側と臀部側でそれぞれレベル調整が可能。0～20のレベル調整により、お腹だけ、お尻だけなど好みに合わせた部分トレーニングができる。
約23分のトレーニング・プログラムでは、ウォームアップからトレーニング、クールダウンまでが自動的に切り替わる。腹部側(腹直筋下部/腸腰筋)は、20Hzと100Hzを組み合わせた波形でアウターマッスルにもインナーマッスルにもアプローチ。臀部側(大臀筋/骨盤底筋側)には20Hzを採用し、それぞれの部位を効率的に鍛えることができるという。
約12分のコンディショニング・プログラムは、2～50Hzの周波数を組み合わせたリズミカルな刺激が時間の経過とともに自動で切り替わり、心地よい体感でコンディションを整えられる。トレーニング・プログラムの前後や1日の終わりなど、好みのタイミングで使用可能。
電極は腹部、臀部ともに広範囲を覆う縦長形状を採用。また従来品と比較して電極に厚みを持たせたのが特徴で、どんな姿勢でもしっかりと筋肉に刺激が届く設計にしている。
さらに、ハイウエストで裾の長いデザインにすることで、着用時のフィット感を向上。サイドにファスナーを備え、ハイウエストでもスムーズに着脱できるようにした。
使用時は電極に霧吹きなどで水をかけて使う。専用のジェルは不要で、手軽に使用可能。コントローラーを取り外せば洗濯機での洗濯が可能で、洗って繰り返し何度でも使える。
S～LLの4サイズを展開。Sサイズはウエスト64～74cm、ヒップ82～88cm。Mサイズはウエスト74～84cm、ヒップ88～96cm。Lサイズはウエスト84～94cm、ヒップ96～104cm。LLサイズはウエスト94～105cm、ヒップ104～110cm。