日々の暮らしを少しでも良くしようとする行動に重要になるのが「モチベーション(行動の同機)」と「アビリティ(行動の容易さ)」、「トリガー(行動するきっかけ)」のバランスだという

日々の暮らしを少しでも良くしようとする行動に重要になるのが「モチベーション(行動の同機)」と「アビリティ(行動の容易さ)」、「トリガー(行動するきっかけ)」のバランスだという