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現在の食事状況。実際はスープなどにしていますが調味料までは細かくつけておらず、食材を記録しています
Dr.ストレッチ監修の振動バンド 背中まで届きやすい
2024年4月2日
ドクターエア、振動&ヒーター付きピラティスロール 背中ストレッチに
2024年1月23日
低糖質・高たんぱくな「大豆麺」キッコーマン 1食に19gのたんぱく質
【年末特別企画】
主食をさつまいもにして5kg痩せた【私の2021】
2021年12月29日