「基礎代謝」。筋肉は体を動かしていないときもエネルギーを消費している。筋肉が増えれば、基礎代謝も上がる

「基礎代謝」。筋肉は体を動かしていないときもエネルギーを消費している。筋肉が増えれば、基礎代謝も上がる