入眠後はすみやかに深部体温が低下、起床に向かってゆっくり体温が上がり、緩やかなV字カーブを描くのが理想。エアコンも同じような制御を行ないます

入眠後はすみやかに深部体温が低下、起床に向かってゆっくり体温が上がり、緩やかなV字カーブを描くのが理想。エアコンも同じような制御を行ないます