「24時間カロリズムグラフ」をどんどん積み重ねていくことが、ダイエットへの近道になる。写真は私のとある1日のグラフ。運動していないっすね!

「24時間カロリズムグラフ」をどんどん積み重ねていくことが、ダイエットへの近道になる。写真は私のとある1日のグラフ。運動していないっすね!