歯ぐきの中にこびりつた歯石は歯医者でクリーニングする必要があるが、歯ぐきの上についた歯垢は毎日のセルフケアで除去できる

歯ぐきの中にこびりつた歯石は歯医者でクリーニングする必要があるが、歯ぐきの上についた歯垢は毎日のセルフケアで除去できる