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オムロン、「エクササイズ歩数」で生活習慣病を予防する歩数計 |
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一般的な歩数のカウント機能のほか、新たに時速4km以上の歩数を数える「エクササイズ歩数」機能を搭載した歩数計。時速4kmでのウォーキングは、生活習慣病予防があるとされる「3メッツ」の運動強度に相当し、これを時速4km未満の速度での歩数とは分けてカウントする。なお、「メッツ」とは、厚生労働省が2006年7月に発表した「健康づくりのための運動指針2006」において、活動の強さを表す単位とされている。座って安静にしている状態が1メッツ、普通に歩行している場合が3メッツとなる。 同社では、1日60分間、6,000歩のエクササイズ歩数は、前述の「健康づくりのための運動指針2006」にて規定された、健康づくりのための身体活動の目標となる「週23エクササイズ」に相当するとしており、健康管理に役立つという。ちなみに、3メッツの運動を20分間行なった活動が「1エクササイズ」とされる。 メモリー機能では、歩数、走行距離、消費カロリー、エクササイズ歩数の時間を7日間保存できる。データは1日ごとに切り替えられ、1週間のウォーキング状況を確認できる。
本体サイズは53×25.8mm(直径×奥行き)で、重量は約33g。電池はコイン形リチウム電池のCR2032を使用し、寿命は約1年。 ■URL オムロン ヘルスケア株式会社 http://www.healthcare.omron.co.jp/ ニュースリリース http://www.healthcare.omron.co.jp/corp/news2007/0913.html ■ 関連記事 ・ やじうまミニレビュー デジタル歩数計3製品を試す（2007/05/09）
（ 本誌：正藤 慶一 ）
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