「こころバランス」は、1日でエキサイトしていた時間とリラックスしている時間を数値化。この日は3時間11分もエキサイトしたが、リラックスしていたのは50分だけだった

「こころバランス」は、1日でエキサイトしていた時間とリラックスしている時間を数値化。この日は3時間11分もエキサイトしたが、リラックスしていたのは50分だけだった