玄米は糖尿病や高血圧対策に有効なという。糖の吸収が穏やかで、血糖値が急激に上がりにくいという

玄米は糖尿病や高血圧対策に有効なという。糖の吸収が穏やかで、血糖値が急激に上がりにくいという