筋肉量は維持できたのに、基礎代謝は平均的に見ればややマイナスか。太りにくい体質になるべく、より高い数値をキープしたい

筋肉量は維持できたのに、基礎代謝は平均的に見ればややマイナスか。太りにくい体質になるべく、より高い数値をキープしたい