10分後の様子。野菜の水分が充分に出てきて味もなじんできた。市販のカレールーを使っていないので、カロリーを抑えることができる

10分後の様子。野菜の水分が充分に出てきて味もなじんできた。市販のカレールーを使っていないので、カロリーを抑えることができる