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タニタ、運動目標達成率をバーで確認できる歩数計 |
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3Dセンサー搭載で、ポケットやバッグに入れたままで正確な計測ができる歩数計。運動目標の達成数値として、厚生労働省が提唱する身体強度の単位「メッツ」と身体活動の量を表す「エクササイズ」を採用しているのが特徴。これは、厚生労働省が生活習慣病予防のために設けた基準値で一週間の運動目標量は23エクサイズに設定されている。 FB-729では、視覚的にも達成レベルを認識できるように、数値だけでなくバー表示で示している。また身体強度の単位である「メッツ」では最小0.1から最大18まで計測・表示を行ない、0.1メッツ単位で数値を把握できるようにした。 なお、厚生労働省の基準では座って安静な状態を「1メッツ」、普通に歩行している状態を「3メッツ」としている。3メッツの身体活動を20分すると「1エクササイズ」に相当する。
測定データは自動的に本体に記録される。記録されるデータは、エクササイズ数値のほか歩数、距離、消費カロリー、脂肪燃焼量、歩行時間など。本体メモリーに記録できるのは7日間分で、累計エクササイズのみ12週間分。 そのほか、特定の期間をゼロから計測できる「スプリットモード」、計測を一時的に止められる「スリープモード」などの機能を備える。 本体サイズは37×10×70mm(幅×奥行き×高さ)で、重量は約25g。電源はCR2032リチウム電池で、寿命は約6カ月。ボディカラーはレッド、シルバー、ブラックの三色。 ■URL 株式会社タニタ http://www.tanita.co.jp/ ■ 関連記事 ・ タニタ、6つのカラーから選べる3Dセンサー付き歩数計（2008/10/02） ・ 第36回：運動量を測る「メッツ/エクササイズ」とは（2009/02/13）
（ 本誌：阿部 夏子 ）
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