筆者用に選んだ「ひんやり入眠」タイプのパジャマの商品説明書。睡眠と体温の関係がグラフで示され、首周りを冷やすことで効果的に深部体温が下げられ、スムーズな寝付きが可能になることが書かれている

筆者用に選んだ「ひんやり入眠」タイプのパジャマの商品説明書。睡眠と体温の関係がグラフで示され、首周りを冷やすことで効果的に深部体温が下げられ、スムーズな寝付きが可能になることが書かれている