納豆菌液を用意する。一度煮沸した水に、納豆素をスプーンに山盛り1杯入れてよく混ぜておく

納豆菌液を用意する。一度煮沸した水に、納豆素をスプーンに山盛り1杯入れてよく混ぜておく