小林製薬「チンしてこんがりモーニングカップ」(9/11)

野菜炒めはふたり分くらい、という目分量。4分30秒ほどでできあがり。野菜にはしっかりと熱が通っていたのだが、豚肉に赤い部分がわずかにあったので、4分40～50秒がよさそうだ