活動量計「Fitbit Alta」でキックボクシングをしてみたら、生活に運動が必要だと気付かされた(14/15)

アプリかPCサイトの「ダッシュボード」にある、「コミュニティ」機能。仲間を作れば、競い合うことができて運動習慣の向上につながる