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オムロン、1週間のウォーキング目標の達成度がわかる歩数計 |
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1週間のウォーキング目標がどれだけ達成されたかを示す「業界初」の歩数計。本製品では運動量の目標を、厚生労働省が策定した「健康づくりのための運動指針 エクササイズガイド2006」にて示されている1週間の運動目標量「23エクササイズ」に設定している。同ガイドでは、身体活動の強度を表す単位を「メッツ」、身体活動の量を表す単位を「エクササイズ」としており(3メッツ＝1エクササイズ)、このうち週23エクササイズ以上の活発な身体活動について、生活習慣病予防に効果があるとしている。 HJ-302では、1日の歩数に加えて、3メッツ以上に当たる時速4km以上の歩行をカウントし「エクササイズ歩数」として表示。例えば、歩幅70cmの場合、1分間に100歩以上の歩行をカウントする。また、1週間で23エクササイズを達成するまでの残りのエクササイズ量を数値とインジケータで表し、目標達成をわかりやすく知らせる。さらに、目標を達成するための1日当たりの歩行時間の目安も示される。 また、運動強度を測るため、現在の歩行を2～4メッツで表示する機能も搭載。健康の増進に効果のある3メッツ以上の歩行を一目で確認しながら歩くこともできる。このほか、1日の歩行とは別に、特定期間の歩数を別にカウントする「トリップ機能」も搭載。3軸加速度センサーも搭載しており、ポケットやかばんなどに入れても計測可能。 本体サイズは75.5×11.8×33.5mm(幅×奥行き×高さ)で、重量は約29g。電池はリチウム電池のCR2032を1個使用し、寿命は1日4時間の作動で約3カ月。 下位機種として、目標残エクササイズ量/週間累計エクササイズ量/残り日数/歩行強度メーターが省かれた「HJ-301」も、同時に発売する。価格はオープンプライスで、店頭予想価格は3,480円前後。
■URL オムロン ヘルスケア株式会社 http://www.healthcare.omron.co.jp/ ■ 関連記事 ・ オムロン、「エクササイズ歩数」で生活習慣病を予防する歩数計（2007/09/14）
（ 本誌：正藤 慶一 ）
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